11月の生涯教育の日程についてお知らせします

１　日時

平成30年11月17日(土)　13：00～16：10

２　場所

高松テルサ　3階　301.302研修室

（高松市屋島西町2366-1　TEL 087-844-3511）

３　内容および日程

13:00～14:30　実務KS21-102(FG,FS)　講義　1単位

　　　　　　「身体活動・運動の効果からみる運動指導～はじめの一歩だ編～」

　　　　　　講師　四国学院大学　社会学部　教授　片山　昭彦氏

14:40～16:10　実務P47-204　T47-204　　演習　0.5単位

　　　　　　「身体活動・運動の効果からみる運動指導～そうかわかったなるほど編～」

　　　　　　講師　四国学院大学　社会学部　教授　片山　昭彦氏

【目的】

栄養士・管理栄養士に必要な運動・運動指導について、健康の維持増進や疾病予防・重症化予防としての運動の必要性や、ロコモティブシンドローム予防、健康づくりのための身体活動基準・指針の活用についてなどを学ぶとともに、栄養士・管理栄養士にもできる運動指導についての実技指導を受け、各職域で実践できるようにする。

【内容】

講義編　身体活動・運動の概要に関して「健康づくりのための身体活動基準2013」に基づいて学習します。

身体活動・運動の効果をエビデンスから確認して、そこから運動指導に含めるべき内容を理解します。

運動指導が初めての方、苦手な方に対して抑えるべきポイントを紹介します。

実技編　講義編で学習した内容を実際の運動指導の状況で、どのように活かすかを学習します。

【注意事項】実習の時間は簡単な運動の実演も行うこととなりますので、動きやすい服装・靴で参加下さい。

４　参加費

　当日申込み：1単位　1200円（会員）　1単位：2400円（非会員）